پنج شنبه ۴ مرداد ۱۳۸۶
شماره ۸۱۵
 
۱۰ خانواده  
 
شماره قبل

شايق:
مشكلات زنان بايد به صورت تخصصي حل گردد

نايب رئيس فراكسيون زنان مجلس با تأكيد بر رفع مشكلات زنان تصريح كرد: مسئولان بايد به مشكلات و مسائل زنان تخصصي‌تر و كارشناسي‌تر نگاه كنند.
عشرت شايق نماينده تبريز در مجلس در جلسه شب گذشته مشترك هيئت دولت و نمايندگان مجلس شوراي اسلامي به نمايندگي از فراكسيون زنان مجلس بخشي از مسائل، مشكلات و انتظارات زنان جامعه را به اطلاع‌ رئيس جمهور و هيئت وزيران رساند.
وي گفت: زنان انديشمند و پرتلاش ايران اسلامي با توجه به باورهاي ديني و نظرات حضرت امام (ره) و مقام معظم رهبري در مسير رشد و تعالي گام برداشته و با اعتقاد به محور بودن كيان خانواده در كنار فعاليت‌هاي مختلف به تربيت نسل سالم و شاداب و در عين حال مقاوم و صبور همت مي‌گمارند.
عضو فراكسيون اكثريت مجلس شوراي اسلامي با بيان اينكه زنان ايراني نه بدنبال جنس ستيزي هستند و نه جنس گريزي، تصريح كرد: زنان به دور از جنجال و هياهو به اعتدال مي‌انديشند و در راه رسيدن به اهداف متعالي گام برمي‌دارند و از مسئولان نيز انتظار دارند كه به مسائل زنان تخصصي تر و كارشناسي‌تر نگاه كنند.
شايق در ادامه سخنان خود خواستار ارزش‌گذاري به توليدات خانگي زنان خانه‌دار، زنان روستايي و عشاير گرديد و خاطرنشان كرد: بايد امكانات و ابزار لازم براي تقويت توليدات اين گروه از زنان فراهم شود.
وي تقويت تعاوني هاي زنان، تسهيل در صدور مجوز فعاليت‌هاي اقتصادي و توليدي زنان و همچنين آسانتر كردن شرايط پرداخت تسهيلات بانكي به زنان را خواستار شد و اظهار داشت: حمايت از فعاليت‌هاي زنان مي‌تواند باعث ارتقاء سطح توانمندي‌هاي آنان شود.
نماينده تبريز در مجلس رسيدگي به زنان جانباز، همسران فداكار جانبازان بويژه جانبازان اعصاب و روان و شيميايي را وظيفه دولت و مجلس دانست و افزود: اين انسان‌هاي برجسته از همه چيز خود در راه حفظ دين و ارزش‌هاي انقلاب اسلامي گذشته‌اند و اگر بتوانيم خدمتي به آن‌ها انجام دهيم در واقع به وظيفه خود عمل كرده‌ايم.
شايق با اشاره به وضعيت نامناسب معيشتي مددجويان كميته امداد امام(ره) و بهزيستي گفت: بايد امكانات يك زندگي آبرومندانه براي همه اقشار جامعه بويژه افراد محروم و مددجو تامين گردد و با دادن آموزش‌هاي فني و حرفه‌اي و تأمين منابع سرمايه اوليه زمينه خودكفا شدن آنان فراهم شود.
وي تأمين امنيت رواني و اجتماعي زنان را خواسته‌ي به حق اين قشر دانست و يادآور شد: هر چه امنيت زنان جامعه بيشتر شود، به همان ميزان نقش آن‌ها در فعاليت‌هاي مفيد اجتماعي، سياسي، اقتصادي و فرهنگي افزايش خواهد يافت.
توجه به گسترش امكانات فرهنگي و ورزشي بانوان، ايجاد تسهيلات بيشتر براي انتقال زنان شاغل و دختران دانشجو به شهر محل سكونت خانواده و يا نزديكترين شهر به آن، تربيت نيروهاي متخصص زن جهت فعاليت در امور مربوط به زنان جامعه و تامين مسكن زنان سرپرست خانوار از ديگر مواردي بود كه نايب رئيس فراكسيون زنان مجلس به آنها اشاره كرد و در خاتمه خواستار ارائه خدمات مناسب حمايتي به زنان مخترع و مبتكر، فرهيخته و دانشگاهي، حوزوي و فرهنگي به منظور تقويت بنيه علمي، پژوهشي و تحقيقاتي آنان شد.

بالای صفحه

افتتاح نخستين دوسالانه طراحي پارچه در تهران
نخستين دوسالانه طراحي پارچه و لباس ايران در موزه هنرهاي معاصر تهران با حضور وزير فرهنگ و ارشاد اسلامي افتتاح شد. 
برپايي اين دوسالانه در پي برنامه‌ريزي هاي كلان كشور و تاكيد مقام معظم رهبري در خصوص ساماندهي مسئله مد و لباس در كشور انجام شده است .
اين دوسالانه نتيجه مصوبه مجلس شوراي اسلامي پيرو طرح ساماندهي مد و لباس در كشور و تصويب كميته ترويج و گسترش فرهنگ عفاف در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي است.
دفتر امور هنرهاي تجسمي وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامي مجري برپايي اين نمايشگاه بوده است و فعاليت خود را از سال ? 1385 براي راه‌اندازي و برپايي اين نمايشگاه آغاز كرده است.
شوراي سياست‌گذاري اين نمايشگاه كه از ميان متخصصان طراحي لباس و پارچه دانشگاه‌هاي كشور، انجمن طراحان لباس و پارچه، وزارت بازرگاني، اتحاديه اصناف پوشاك و توليد گنندگان انتخاب شده بودند براي سياست‌گذاري و تعيين روش‌ها و شيوه‌هاي صحيح و اصولي برپايي اين نمايشگاه ? 35 نشست فشرده كاري در سال گذشته برگزار كردند.
نخستين فراخوان شركت در اين نمايشگاه در مهرماه سال ? 1385منتشر شد كه در اين مرحله ?  571 طرح پارچه و ? 541 طرح لباس به دبيرخانه نمايشگاه ارسال شد.
دومين فراخوان نمايشگاه نيز در ارديبهشت ماه سال ? 1386 منتشر شد كه در اين مرحله نيز ? 875 طرح پارچه و ? 754 طرح لباس ديگر به دبيرخانه نمايشگاه ارسال شد.
يكي ازنكات جالب توجه اين نمايشگاه حضور گسترده فارغ‌التحصيلان رشته‌هاي طراحي لباس و پارچه در اين نمايشگاه است به شكلي كه ? 85 درصد شركت‌كنندگان از ميان دانشجويان و فارغ‌التحصيلان اين رشته هستند كه اين امر نشانگر آن است كه در صورت ايجاد فرصت شغلي مناسب اين دسته از دانش آموختگان كشور مي‌توانند نقش موثري در ساماندهي مد و پوشاك در كشور ايفا كنند.
استفاده ازطرح‌هاي لباس‌هاي سنتي ايراني و همچنين نقش و نگاره‌هاي موجود در هنر و معماري اصيل ايراني از وجوه ممتاز طرح‌هاي ارايه شده توسط اين دسته از هنرمندان به دوسالانه طراحي پارچه و لباس بود كه جلوه ايراني خاصي به لباس‌هاي اين نمايشگاه داده است.
از ميان ? 304 شركت‌كننده اين دوسالانه تنها ? 13طراح مرد آثار خود را به دبيرخانه تحويل داده‌اند كه اين امر نشانگر رواج اين رشته در ميان زنان و دختران ايراني است.
هيات انتخاب آثار ? 415 طرح پارچه و ? 304طرح دوخت لباس را براي نمايش در اين نمايشگاه از ميان مجموع آثار ارسالي به دبيرخانه نمايشگاه برگزيده است كه محدوديت فضاي نمايشگاهي موزه هنرهاي معاصر تهران مهمترين عامل براي كاهش تعداد آثار اعلام شده است.
اين نمايشگاه مي‌تواند سهم مهم و بزرگي در الگوسازي نحوه طراحي لباس و پارچه مبتني بر الگوواره‌هاي ايراني و اسلامي در كشور داشته باشد.
بالای صفحه

در واشنگتن برگزار شد :
نشست بررسي حقوق زنان در قرآن و احاديث
نشست بررسي حقوق زنان درقرآن و احاديث با حضور گروهي از كارشناسان جهان اسلام در واشنگتن برگزار شد .
هدف ار برگزاري نشست بررسي حقوق زنان در قرآن و احاديث، اختيار دادن به زنان مسلمان براي اشاعه صلح و تسامح در جوامع بود .
در اين همايش اسلامي سخنرانان به بحث درباره حقوق زنان در قرآن و احاديث، قوانين اسلام درباره آزادي بيان و حقوق مالكيت زنان پرداختند .
عزيزه الهبري استاد حقوق دانشگاه ريچموند و رئيس انجمن وكلاي زنان مسلمان نيز در اين نشست درباره فقه اسلامي و چگونگي مقابله زنان با چالش‌ها در جهان كنوني سخنراني كرد. غزال يكي از اعضاي مركز مطالعات اسلامي دمشق و "سيد حسين نصر" استاد مطالعات اسلامي دانشگاه جورج واشنگتن از سخنرانان بعدي اين نشست بودند.
بالای صفحه

نكات مهم در دوران پيش از بارداري

برنامه‌ريزي پيش از باردار شدن به مادران تازه کمک مي‌کند که تا به نوزادان‌شان بخت بهترين شروع ممکن در زندگي را بدهند .
در اين برنامه‌ريزي اين هشت نکته را مورد توجه قرار دهيد :
1- مکمل‌هاي اسيد فوليک مصرف کنيد: اسيد فوليک يک ويتامين گروه B است که خطر نقائص مادرزادي لوله عصبي مانند بيماري اسپاينا بيفيدا (بيرون‌زدگي پوشش نخاع از ستون فقرات به علت نقص در تشکيل مهره) کاهش مي‌دهد .
معدودي از زنان از طريق رژيم غذايي ميزان کافي اسيد فوليک دريافت مي‌کنند، بنابراين دريافت مکمل‌‌هاي ان ضروري است. در اين مورد با پزشکتان مشورت کنيد .
2- اطمينان حاصل کنيد که تمام واکسن‌هاي لازم را زده‌ايد يا تجديد کرده‌ايد: از جمله بايد هر 10 سال يک بار واکسن کزاز را مجددا تزريق کنيد .
3-در طول دوره‌اي که مي‌خواهيد باردار شويد يا در حين بارداري سيگار نکشيد: سيگار کشيدن خطر سقط جنين و تولد نوزاد کم‌وزن را افزايش مي‌دهد .
4- وزن‌تان را متعادل نگه داريد: اضافه وزن در بارداري خطر ديابت حاملگي و ساير عوارض مربوط به حاملگي را مي‌افزايد .
5- ورزش به حفظ وزن مناسب و تسکين استرس کمک مي‌کند: اگر باردار هستيد با دکترتان درباره ورزش‌هاي بي‌خطر در دوران بارداري مشورت کنيد .
6- اگر دچار يک بيماري مزمني هستيد، با دکترتان در مورد خطراتي که بارداري ممکن است براي سلامت شما ايجاد کند و در مورد داروهايي که بايد حتي در طول بارداري مصرف آنها را ادامه دهيد، مشورت کنيد .
همچنين مهم است که دکترتان قبل از باردارشدن شما از هر سابقه خانوادگي اختلالات ارثي اطلاع داشته باشد.
7- پس از متوقف کردن کاربرد وسائل ضدبارداري منتظر يک دوره قاعدگي خودبخودي بمانيد و سپس تلاش براي باروري را آغاز کنيد: يک دوره قاعدگي طبيعي بيانگر آن است که پوشش داخلي رحم آنقدر سالم هست که ازجنين حمايت کند .
8- شوهران نيز به برخي  برنامه‌ريزي‌ها پيش از بارداري نياز دارند: از  وان آب داغ، سونا و سيگار اجتناب کنيد، زيرا همه اين موارد بر شماره اسپرم‌ها اثر مي‌گذارند.
بالای صفحه

تاثير انواع ويتامين ها به روي پوست

1- ويتامين A 
بافت هاي محافظ پوست را تقويت کرده و به آنها استحکام مي بخشد و از بروز جوشها جلوگيري مي کند.
ميزان توصيه شده براي مقابله با جوش:  IU000/10  (واحد بين المللي) توليد چربي در غدد چربي را کاهش مي دهد.
ماده هايي ضروري و لازم براي ترميم و احياي بافتها که پوست نيز از آنها ساخته شده است.
آنتي اکسيداني قوي که راديکال هاي آزاد و سمومي را که باعث ايجاد چين و چروک در پوست شما مي شوند را از بدن شما پاک کرده و شستشو مي دهد.
2- ويتامين  B
به ترميم و احياي رنگ پوست شما کمک مي کند. همچنين در تسکين استرس و نگراني مفيد مي باشد. با جوش ها مقابله مي کند.
براي سلامت پوست شما ضروري و لازم مي باشد چون باعث افزايش جريان خون و متابوليسم بدن شما مي شود و در فعال نمودن سيستم ايمني و افزايش توليد گلبولهاي سفيد بسيار اهميت دارد.
3- ويتامين C
به عنوان يک آنتي اکسيدان عمل مي کند و در درمان و شفاي زخم ها و جراحت ها لازم و ضروري مي باشد. زيرا ميزان کولاژن را در پوست شما تثبيت کرده و به حالت موازنه در مي آورد. براي حفظ ظاهر شما لازم است چون به شما ظاهر طراوت و شادابي مي دهد.
اگر به مشکل موضعي بر روي پوست به کار برده شود مي تواند چين و چروک ها و خطوط ريزي که بر روي پوست بوجود آمده اند را کم کند. ممکن است که شدت آفتاب سوختگي ها را نيز بکاهد.
4- ويتامين E
يک آنتي اکسيدان ديگر که ممکن است تاثيرات ضدالتهابي نيز بر روي پوست شما داشته باشد. وقتي به طور موضعي استفاده شود خاصيت مرطوب کنندگي و آب رساني از خود نشان مي دهد و به پوست نرمي و لطافت داده و همچنين در برابر تشعشعات مضر خورشيد نيز از پوست محافظت مي کند.

توصيه رييس انجمن تغذيه ايران:
اسفناج پخته شده را حتما همان روز طبخ مصرف کنيد!
اسفناج علاوه بر اسيد اگزاليک حاوي نيترات نيز بوده و در صورتي که پس از پخت همان روز مصرف نشود؛ احتمال ايجاد يک ترکيب پايدار بين نيتريد و هموگلوبين به وجود مي آيد که اين ترکيب باعث کاهش اکسيژن رساني به بافت‌هاي بدن مي شود.
دکتر" ضياء الدين مظهري " متخصص تغذيه و رژيم درماني و رييس انجمن تغذيه ايران در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران، با بيان اين مطلب گفت: اسفناج ماده غذايي مفيد است که داراي اسيد فوليک بالايي بوده و اسيد فوليک موجود در آن علاوه بر شرکت در خون سازي از بزرگي گلبول‌هاي قرمز نيز جلوگيري به عمل مي آورد.
دکتر مظهري با اشاره به اين که در مصرف اسفناج بايد برخي نکات مراعات شود؛ اضافه کرد: متاسفانه کم خوني فقر آهن در کشور ما بين مردان و زنان شايع است که البته در زنان به علت بلوغ زودتر و سيکل ماهانه، مقداري آهن از بدن دفع مي شود.
وي، انتقال آهن بدن مادر به جنين در دوران بارداري را يکي ديگر از عوامل فقر آهن در زنان عنوان کرده و افزود: متاسفانه ميزان فقر آهن زنان در برخي از استان‌هاي کشور به 60 درصد مي رسد.
اين متخصص تغذيه و رژيم درماني براي پيشگيري از فقر آهن توصيه کرد: عدم استفاده از جوش شيرين در نان، عدم مصرف چاي بلافاصله قبل و بعد از غذا و افراط نکردن در مصرف فيبرهايي که براي کاهش اشتها استفاده مي‌شوند، همچنين استفاده از ميوه‌ها و سبزيجات تازه و عدم استفاده از لبنيات همراه با غذاهاي حاوي آهن، از راه‌هاي جلوگيري از کمبود آهن در بدن به شمار مي آيند.

براساس نتايج تحقيق چند بانوي مشهدي ؛
ميزان افسردگي پس از زايمان در سزارين بيشتر از زايمان طبيعي است
زناني كه زايمان سزارين دارند به علت استرس جراحي، از ميزان افسردگي بالاتري نسبت به كساني كه زايمان طبيعي دارند، برخوردارند .
 بر اساس نتايج تحقيق فاطمه هادي زاده طلاساز، نرجس بحري و فريبا عسگري از گناباد بر روي زايمان هاي طبيعي و سزارين، احتمال ابتلا به افسردگي آشكار در آينده در زايمان هاي سزارين اورژانسي بيشتر عنوان شده است .
بر اساس اين گزارش، در اين پژوهش دو گروه از لحاظ مقياس حمايت اجتماعي،‌ كيفيت روابط با همسر و آزمون سلامت روان با يكديگر مقايسه شدند كه مشاهدات، اختلاف قابل توجهي را در ميزان افسردگي پس از زايمان و كيفيت روابط زناشويي و سلامت روان نشان مي داد .
شايان ذكر است، افسردگي پس از زايمان از اختلالات خلقي دوران توليد مثل در زنان است كه اثرات سويي روي بهداشت رواني خانواده و تمامل شناختي و روحي كودك دارد .
پيش بيني مي شود؛ از انجام سزارين غيرضروري خودداري و در موارد غير قابل اجتناب نيز تمهيداتي در جهت شناسايي عوامل موثر در بروز افسردگي پس از زايمان و كاهش آن به كار برده شود .
گفتني است ، اين مقاله به تاييد اعضاي هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي مشهد رسيده است .